Perbanyak Produksi ASI dengan Lactagogue Alami dari Kacang-Kacangan

Perbanyak Produksi ASI dengan Lactagogue Alami dari Kacang-Kacangan

Hi, Friends of Slimgourmet! Beberapa tahun belakangan ini, kampanye dan dukungan dalam memberikan ASI Eksklusif kepada bayi semakin digalakkan. Seperti yang kita ketahui manfaat kandungan ASI sangat besar untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh si kecil, bahkan lebih baik dari susu sapi yang menjadi bahan utama susu formula.

Hi, Friends of Slimgourmet! Beberapa tahun belakangan ini, kampanye dan dukungan dalam memberikan ASI Eksklusif kepada bayi semakin digalakkan. Seperti yang kita ketahui manfaat kandungan ASI sangat besar untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh si kecil, bahkan lebih baik dari susu sapi yang menjadi bahan utama susu formula.


ASI Eksklusif sendiri adalah pemberian ASI saja tanpa tambahan makanan dan minuman lain untuk mencukupi kebutuhan gizi bayi terutama dalam 6 bulan pasca melahirkan. Meski demikian, tidak sedikit para ibu yang sulit dan kurang yakin dalam memberikan ASI kepada bayi mereka dengan berbagai faktor alasan. Hal ini mengakibatkan bayi tidak mendapatkan ASI Eksklusif karena para ibu yang menyerah dengan segera memberikan susu formula kepada bayi. Padahal dalam kandungan ASI terdapat antibodi yang tidak dapat ditemukan pada susu formula.


Pada prinsipnya, ASI dapat diproduksi apabila para ibu percaya diri dapat menyusui bayi dan juga mengonsumsi makanan bergizi yang mengandung zat untuk membantu meningkatkan produksi ASI. Zat ini biasa disebut dengan istilah lactagogue. Selama ini, masyarakat lebih mengenal daun katuk, fenugreek, blessed thistle sebagai lactagogue alami. Namun, sebenarnya selain fenugreek, hampir semua jenis kacang-kacangan lainnya dapat membantu meningkatkan produksi ASI.

SlimGourmet mendukung pemberian ASI Eksklusif dengan membantu para ibu menyusui mendapatkan asupan bergizi yang dapat meningkatkan produksi ASI. Seperti pada minggu ini, para ibu menyusui dapat mengonsumsi berbagai jenis kacang-kacangan yang mengandung lactagogue dalam menu, diantaranya kacang merah, almond, edamame dan green peas. 


Happy Breastfeeding, Moms!

Mari tetap hidup sehat, bahagia, sejahtera, bersama SlimGourmet!

0 0
Feed