Bahaya Junk food bagi Kesehatan

Bahaya Junk food bagi Kesehatan

Hi, Friends of SlimGourmet! Makanan junk food pada masa ini sudah menjadi makanan sehari-hari untuk dikonsumsi. Mudah didapat serta harga yang relatif terjangkau, membuat masyarakat menyukai aneka hidangan junk food.

Junk food sendiri adalah istilah untuk makanan yang kurang sehat. Makanan ini jauh dari makanan bergizi seimbang, umumnya mengandung lemak, garam, gula dan kalori tinggi, rendah serat, vitamin dan mineral serta memiliki zat aditif di dalamnya. Biasanya junk food tidak lepas dari makanan siap saji (fast food) ataupun makanan ringan yang biasa dikonsumsi untuk cemilan. Beberapa contoh junk food yaitu gorengan, minuman bersoda, beef burger cepat saji, fried potato, chips, ayam goreng tepung siap saji dan makanan yang diawetkan.

Terlalu sering mengonsumsi junk food dapat menimbulkan penyakit seperti tekanan darah tinggi, gangguan pencernaan, stroke, serangan jantung, obesitas hingga gangguan sistem kekebalan tubuh. Hal ini diakibatkan terlalu banyak asupan kalori dan juga natrium di dalam junk food.

Yuk, kurangi asupan konsumsi junk food sedari dini untuk kesehatan di masa depan yang lebih baik bersama SlimGourmet Premium HealthyCatering. Akan jauh lebih baik mengonsumsi
yang sehat dan diolah dengan fresh agar terhindar dari penyakit yang tidak diinginkan. SlimGourmet dapat membantu mengatur makanan sehat Anda sehari-hari, tentu saja dengan olahan segar setiap harinya. Pastikan Anda menghubungi kami untuk memulai hidup yang lebih sehat!

Mari Hidup Sehat, Bahagia dan Sejahtera Bersama SlimGourmet !

0 0
Feed