Success Story : Natasha Wendy : Pentingnya Goal Setting dalam Diet

Hi, Friends of SlimGourmet! Salah satu inspirator bulan ini adalah Natasha Wendy yang ingin berbagi..

motivasi bagi Anda yang sedang mengikuti program penurunan berat badan.

Sebelum mengikuti program diet dari SlimGourmet, berat badan beliau mencapai angka 69 kg. Pada awalnya beliau diarahkan oleh konsultan dan nutritionistSlimGourmet untuk mengikuti program Reguler Slim terlebih dahulu, kemudian dilanjutkan dengan program Power Slim. Didukung oleh sang ayah serta motivasi dari konsultan dan nutritionistSlimGourmet, beliau mulai membuat goal setting untuk dietnya. Akhirnya dalam kurun waktu lima minggu, wanita berusia 24 tahun yang bergelut dalam dunia marketing ini berhasil menurunkan berat badan sebanyak 8 kilogram.


Selama mengikuti program diet dari SlimGourmet, beliau mengetahui pola makan dan porsi yang tepat sehingga dapat mengatur dan menjaga diet. Disaat weekend, wanita yang memiliki hobby merajut ini pun lebih memilih restaurant yang menyediakan menu salad untuk dikonsumsi. Saat ini Beliau menyadari bahwa mengatur pola makan saja tidak cukup untuk mendapatkan berat badan yang diinginkan secara efektif. Beliau memiliki komitmen diet yang kuat dan juga rutin melakukan threadmill tiga kali seminggu dengan durasi selama 30 – 60 menit untuk mencapai tujuannya dan menjalankan pola hidup yang sehat.

0 0
Feed